Anca Oltean, specialist cu peste 12 ani de experiență în psihologie clinică, consiliere cognitiv-comportamentală, hipnoză și coaching, continuă să se remarce în Cluj-Napoca și la nivel național printr-o abordare profesionistă, structurată și centrată pe nevoile fiecărui client. Cu formare universitară completă în cadrul Universității Babeș-Bolyai și participări constante la programe de specializare, Anca Oltean a construit un portofoliu de servicii complex, orientat către oameni aflați în diverse etape ale vieții.
Accentul ei principal este pe intervenții eficiente, bazate pe dovezi științifice, într-un cadru în care clienții se simt înțeleși, ascultați și sprijiniți. Fie că este vorba despre gestionarea anxietății, depășirea blocajelor, îmbunătățirea performanțelor profesionale sau traversarea unor perioade dificile, abordarea Ancăi combină rigoarea psihologică cu o atenție reală față de experiența omului din fața ei.
Consiliere Psihologică Cognitiv-Comportamentală
Una dintre direcțiile principale în practica Ancăi Oltean este terapia cognitiv-comportamentală (CBT), considerată în prezent standardul de aur în tratamentul anxietății, depresiei și al altor dificultăți emoționale. Prin metode clare, structurate și validate științific, ea ajută clienții să identifice gândurile disfuncționale, să înțeleagă mecanismele care întrețin suferința și să își construiască strategii noi, eficiente, pentru gestionarea emoțiilor și a comportamentelor. CBT-ul utilizat în cabinetul ei este adaptat pentru fiecare persoană, oferind rezultate vizibile și direcții consistente de progres.
Coaching și Dezvoltare Personală
Pentru cei care doresc să avanseze profesional, să își clarifice obiectivele sau să își dezvolte abilități esențiale în viața personală, Anca oferă sesiuni de coaching bine structurate. Ele sunt potrivite pentru persoane aflate în schimbări de carieră, pentru cei care urmăresc o creștere a performanței sau pentru cei care simt nevoia unei direcții clare în evoluția lor. Coachingul pe care îl practică se bazează pe tehnici moderne, instrumente concrete și un cadru care pune accent pe responsabilitate, acțiune și transformare autentică.
Hipnoză – o tehnică profundă pentru schimbare durabilă
Hipnoza este una dintre resursele profesionale pe care Anca Oltean le integrează atunci când situația o cere. Această metodă oferă acces la niveluri profunde ale subconștientului, facilitând schimbări rapide și eficiente în zone precum gestionarea stresului, depășirea fricilor, echilibrarea emoțională sau optimizarea performanței. Practicată corect și etic, hipnoza devine un instrument valoros pentru persoanele care au nevoie de intervenții în profunzime, dincolo de nivelul rațional.
Grup de sprijin și terapie pentru persoane cu afecțiuni oncologice
Una dintre cele mai sensibile și importante direcții ale activității sale este coordonarea grupurilor de sprijin pentru pacienți oncologici. Aceste întâlniri sunt construite astfel încât participanții să poată împărtăși experiențe, temeri și nevoi într-un mediu profesionist și empatic. Grupurile sunt gândite să ofere stabilitate emoțională, să reducă sentimentul de izolare și să faciliteze adaptarea psihologică în contextul diagnosticelor oncologice. Este un demers cu un impact major, atât pentru pacienți, cât și pentru familiile lor.
Un cadru terapeutic sigur, profesional și accesibil
Sesiunile cu Psihologul Anca Oltean pot fi realizate atât în cabinetul din Cluj-Napoca, cât și online, pentru a răspunde nevoilor celor care au programe încărcate sau locuiesc în alte orașe. Abordarea ei pune accent pe încredere, claritate și evoluție constantă, iar clienții beneficiază de ghidare continuă în procesul lor de dezvoltare emoțională.
Prin diversitatea acestor servicii de psihologie și seriozitatea cu care își desfășoară activitatea, Anca Oltean reușește să ofere soluții reale pentru oameni aflați în momente cheie ale vieții lor. Este unul dintre specialiștii care îmbină profesionalismul cu empatia autentică, iar rezultatele obținute în cadrul ședințelor confirmă calitatea muncii sale.
Contact:
📞 +40 754 010 755
📧 olteanaca@yahoo.com
Website: psihologancaoltean.ro Facebook: Psiholog Anca Oltean